夏季的三伏天，空气潮湿，气温高，很容易使人感到燥热不舒服。同时，这种气候也会导致室内湿气严重，经常会出现墙面发霉、地面潮湿的情况，甚至还有可能引起呼吸系统疾病或皮肤过敏症状。如何祛湿最好呢？下文为大家提供一些方法。 一、保持通风 保持通风是祛湿的最好方法之一。在天气较好的时候，我们可以把窗户和门打开，让新鲜的空气流过房间，吹走潮湿的气息。如果在潮湿或多雨天气，应该保持悬挂窗户的位置，让空气流通的同时也不让雨水进入。 二、控制温度 温度会影响空气的含湿量，处理好温度也是祛湿的关键。在三伏天高温时，我们可以使用空调来控制室温，尽量控制室温在25℃以下。另外，凉爽的夜晚也是散湿的黄金时间。早上房间内可能还是湿的，我们可以在晚上把窗户打开，让新鲜空气进入，让房间里的湿气跟着走。 三、必须晒 在高潮湿且房间通风不好的情况下，物品的潮湿度非常高。所以我们需要把一些湿气重的东西晾出去，太阳能帮助杀死霉菌和湿气。一些湿气过重的衣物、床上用品我们可以选择用阳光下晒干或者晾晒室内，也可以使用一些衣物晾衣架进行悬挂，以便风干。 四、使用湿度调节剂 湿度调节剂相对于普通的风扇等通风电器，更方便快捷，而且湿度调节剂可以吸收潮湿空气中的多余水分，减少室内湿度的多余量。这里建议首选绿植类的调湿剂，吸收饱和水源，成分天然、无害，在三伏天防潮的同时还可以起到装饰的作用。 五、防潮工艺 如果房间的壁面经常受潮和下雨，建议使用耐久、防潮、排水性好的墙纸或者贴膜进行装饰，这样有助于防止潮气渗漏。而且这里需要注意的是，要收紧开裂的缝隙，确保窗户、门等地方的密封，以减少不必要的湿气流入室内。 总结 三伏天祛湿的方法可以说有很多，以上提到的是其中重要的几种。需注意的是，只有长期持之以恒，才能预防室内湿气产生，使室内空气干燥、健康。在排除室内湿气的同时，我们还应该适当增加体内的水分，多喝水或冷饮，不仅能降低湿气带来的不适，还能预防夏季高温带来的中暑等不良情况。