巨蟹座一直以来都是一个情感敏感、善良温柔的星座，他们在生活中常常会为了别人的感受而忽略自己的需求，这也使得他们比其他星座更容易受到伤害。
那么巨蟹座如何才能自救自己的幸福生活呢？ 1. 首先，要学会保护自己的情感。
巨蟹座通常是一个非常受感情影响的星座，他们在处理感情问题时常常会受到情感的左右，甚至会被感情所控制。
因此，如果想要保持自己的幸福生活，就要学会如何保护自己的情感。
当你遇到一个不值得信任的人时，千万不要强迫自己去相信他，也不要让自己受到他的伤害。
2. 学会照顾自己的需求。
除了情感需求之外，巨蟹座也需要照顾自己的生活需求，例如：健康、财务等等。
这意味着你需要学会如何对自己的身体进行保健，如何管理自己的财务，如何规划自己的工作和生活。
只有在这些基本需求得到满足的情况下，你才能拥有更好的生活品质。
3. 设置健康的界限，维护自己的独立性。
巨蟹座通常是一个非常依赖家庭和亲近的人的星座，他们在处理人际关系时会非常注重维护亲密关系。
虽然这一点有利于巨蟹座处理家庭和朋友关系，但如果从长远的角度来看，在某种程度上也会亚健康和不独立。
因此巨蟹座要学会设置健康的界限，维护自己的独立性。
例如在处理家庭问题时，不能总是妥协自己的意见而忽略个人需求。
4. 培养兴趣爱好，拥有丰富多彩的生活。
除了工作和家庭外，巨蟹座还需要培养自己的兴趣爱好，去增加生活的多样性。
你可以参加一些社交活动，扩展自己的朋友圈子，去旅行、看电影、读书等等。
这些能够让自己整个人得到放松，同时能够更好地了解自己、激发创造力。
5. 学会如何处理负面情绪，增强心理健康。
巨蟹座经常会受到负面情绪的影响，常常会感到沮丧和抑郁。
这时，要学会如何处理这些负面情绪，这是增强心理健康的关键。
你可以尝试通过冥想、练习瑜伽等方法来缓解压力，同时还要建立良好的社交关系，寻求朋友和家人的支持和帮助。
总之，作为一个巨蟹座，要想保持幸福快乐的生活，要学会照顾自己的情感和生活需求，设置健康的界限，维护独立性，同时也要培养自己的兴趣爱好，增强自己的心理健康。
只有这样，才能拥有更加美好和幸福的生活。