命理说，命由天定，虽然生死有命，却也有福祸相依。
然而，我们相信，我们的命不只是天注定的，我们也会通过努力和不断地学习来改变自己的命运。
所以，以命理湮大灾指代的是，我们可以通过自身的努力来规避一些不必要的灾难。
虽然大自然中的自然灾害无法避免，但我们可以通过科学技术的不断进步和自身的预防意识来规避一些灾难。
我们也可以通过对自然的观察和学习，预判自然灾害的可能发生，及时采取措施进行预防和保护。
同样，我们也可以通过珍视生命和注重自我保护意识来远离人为灾害。
有时候，灾难的发生是因为我们自身疏忽大意，没有做好自我防护措施所导致的。
因此，提高自我安全意识，避免自身的过失，也是防范灾难的一个重要环节。
总之，推崇“命理没大灾”的观念并不是要我们庸人自扰，而是呼吁我们要珍惜生命，注重安全，不断学习和进步，规避尽可能多的灾难，让我们的命运更加美好。